Tempat Fitness Wanita Terbaik

Sebenarnya gym atau yang biasa kita sebut sebagai pusat kebugaran itu adalah tempat yang biasa-biasa saja, ngak ada specialnya atau penuh orang-orang yang hanya peduli soal pembentukan badan. Gym pada intinya adalah tempat untuk olahraga. Bukan hanya untuk angkat beban berat saja, anda juga bisa mendaftar aerobik, zumba, pilates, yoga, body language, body combat, dan

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Mudah

Jerawat adalah salah satu kondisi dimana kulit mengalami kemerahan disertai benjolan, dan biasanya mengalami gatal-gatal, jerawat terjadi bermacam-macam sebabnya ada yang memang terinfeksi atau memang ada peradangan didalam kulit, kondisi ini biasanya membuat si penderita tidak nyaman dan tersiksa selain itu juga wajah tidak enak untuk dipandang dan yang terpenting jerawat membuat kita tidak PD.

5 Masalah Kesehatan yang Paling Sering Dialami Saat Kerja Depan Komputer

Seharian berada di ruang kerja dan berkutat di komputer bisa memperburuk kesehatan. Efeknya bisa ke-mana-mana, dari pekerjaan yang tidak maksimal hingga penyakit yang menghantui. Ini lima masalah kesehatan yang paling sering diderita karyawan karena terlalu lama bekerja di depan komputer, seperti dipaparkan Dokter Olahraga di Stanford Health Care Michael Fredericson, dan Stephen Aguilar, terapis dari